「習慣は第二の天性なり」
Ref.:習慣 - Wikipedia
この言い回しもちょっと変だなーと思いながら、読んでたんですが、たぶん、第一は…生まれつき。ってことなんでしょう。

私は、朝起きて仕事にかかるまでに、ある習慣に乗っ取って行動します。
顔を洗う前に歯を磨く事はないし、歯を磨くまえに朝ごはんを食べる事はない。
まず、顔を洗って歯を磨いて、朝ごはんを食べ、部屋の掃除をする。という順序が、私の長年変わらない習慣です。
まぁーこれが誰にも邪魔されずスムーズに行くことが、次のステップ仕事へと気持ちよく移れる第一歩です。たまに邪魔されると不機嫌になります。いかんいかん心が狭すぎるっ。

自分の置かれている環境が変われば習慣も変わります。
悪い習慣が増える事もあるし、良い習慣が増えることもあります。

最近の良い習慣としては、歩くということと、ブログを書くということです。
悪い習慣は、長い昼寝と人様のブログを深夜延々読み続けてしまうこと。
この習慣のおかげで、即寝の特技が失われつつあります。
即寝の特技は失いたくないので、今後速やかに改善します。（><）

といっても、平凡な日常を変えるためには、案外この習慣を崩すのも手かもしれません。

良く言われるのが、通勤（通学）の道を変えてみる。
見なれた風景は、時として大切なものを見逃している可能性があります。
車に乗っていると、いつも通る道でいきなり人が飛び出てきたりすると、ホント心臓が飛び出るぐらいびっくりします。普段は、人なんて通らないのにぃー、そんな油断は、悪い習慣からくるものなのかもしれませんね。

カラーバスって知ってますか？

家を出る前に「今日は青！」と決めます。そうすると、やたらと青いものに目が行きます。普段は何気なく見過ごしていたものに気づくということです。

見える（SEE）から見る（LOOK）へ意識を変えるのです。

別に色じゃなくってもいいんです「今日は丸い形！」ってーのでもいいです。男性なら「綺麗な女性！」（ちょっと違うか？）そこからロマンスが生まれるかもしれませんよ。ﾌﾟﾌﾟｯ

習慣を変えるにはこのカラーバスってーのを使うといいかもしれないなーなんてちょっと思ったのでご紹介を…